- 1、煮粥:取適量皂角仁,淘淨,温水中浸泡2---3小時後,再與您喜歡的食物(如:糯米、花生、大棗、薏米、蓮籽、綠豆等)合煮為稀粥,加糖即可食用。2、清燉:按每人5g皂角仁,淘淨,温水浸泡2---3小時,連汁一起盛入盤中,在鍋裏燉熟,然後加兑2---3倍冷開水,再加糖、蜂蜜食用。3、煮雞肉湯或排...
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- 1、用料:酸豆角半斤、雞雜一個。2、輔料:醬油一勺、料酒一勺、辣椒一個、泡椒十個、鹽一勺。3、切好雞雜用料酒醃製十分鐘。4、買回來的酸豆角泡半個鍾。5、準備好配菜。6、熱鍋,倒雞雜爆香。7、倒入辣椒,加醬油、蠔油、鹽。(現在放鹽等一下加入豆角就不會鹹)8、倒入酸豆角。9...
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- 1、皂角米有甜味。2、因為它本身就含有膠質以及多糖。皂角米俗稱雪蓮子、皂角仁、皂角精,是皂莢的果實。屬高能量、高碳水化合物、低蛋白,低脂肪食物。並含有植物性膳食纖維。3、皂角米具有放水加熱膨脹,膠質半透明,香糯潤口,是調和人體臟腑功能的珍貴純天然綠色滋補食品。皂...
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- 1、製作原料:淨光雞750克,幹菱角300克,葱段、薑片、幹辣椒節、八角、精鹽、料酒、老抽、白糖、味精、鮮湯、化豬油各適量。2、淨光雞斬成塊;幹菱角漲發後去殼。3、淨鍋上火,放入化豬油燒熱,先下入葱段、薑片、幹辣椒節、八角煸香,再倒入雞塊,煸幹水氣後,烹入老抽、料酒,翻炒上色,摻...
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- 1、皂角米放在乾燥的地方就行,比如冰箱。2、皂角米不要放太久,容易滋生細菌,最好現吃現泡,乾的皂角米要放在透氣通風處,也不要曝曬!3、品牌不一樣,存儲方式不一樣,保存的時間不一樣。皂角米泡的時間有品種之分,品質更好的雲南梁河單莢皂角米泡2-3小時就行,可以泡大7-8倍,而貴州畢節...
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- 1、皂角米有自己的俗稱,你可以稱它為雪蓮子,也可以叫它皂角米、皂角仁或者是皂角精,它是皂莢的果實。它非常的滋補,屬於高能量、低脂肪的食物,並且富含膠原蛋白,可以經常食用,而且常吃的話具有保健的作用,深受很多人的喜歡。2、皂角米通常情況下在商場、超市都可以買到,另外在藥房...
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- 1、準備好需要的材料:粘米粉適量、沙葛(白地瓜)1個、玉米根、胡蘿蔔1根、韭菜適量、豬肉適量、葱少量、花生碎適量。2、將沙葛切粒,越細越好,切完最好把裏面的水分擠出來,不然待會炒餡會出很多水。3、開火把鍋燒熱,先炒一下豬肉粒,再把沙葛放進去翻炒,中火。4、然後把玉米、韭菜、...
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- 1、材料:新鮮菱角250克、薏仁50克、糯米50克、冰糖適量。2、新鮮菱角洗刷乾淨,從中間切開,去殼,剝出菱角肉備用,薏仁提前浸泡1-2個小時;3、所有材料(除冰糖外)加水大火煮開轉小火煮50分鐘左右(用電壓力鍋的話時間可以節約一半);4、最後加適量冰糖調味。...
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- 1、角雞拼音[jiǎojī];2、角雞是黃腹角雉。黃腹角雉:是鳥綱、雉科中國特產的一種鳥類。體長約50-65釐米。雄鳥上體慄褐色,滿布具黑緣的淡黃色圓斑。頭頂黑色,具黑色與慄紅色羽冠。飛羽黑褐帶棕黃斑。下體幾純棕黃,因腹部羽毛呈皮黃色,故名“黃腹角雉”。有翠藍色及硃紅色組成...
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- 1、第一看產地。在我國皂角米的產地主要有兩個,一個是雲南梁河,這裏所產的是單莢的,而且絕大部分都是野生的,要是你需要買雙莢的,那麼,這個時候就得選擇貴州的,要是有人告訴你在雲南梁河也有雙莢皂角米,一定不要輕易相信,不然勢必會讓你買到假貨。有人説自己在購買的時候聽説雙莢...
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- 1、豆角米清洗乾淨。2、青紅椒切圈。3、鍋中放油燒熱,放入青紅椒煸香。4、放入豆角米翻炒至變色。5、放入半勺蠔油翻炒。6、放入半碗水煮兩到三分鐘。7、放入鹽調味。8、放入雞精翻炒均勻,關火。...
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- 1、皂角米可以用熱水泡,但是會流失一部分的營養,特別是維生素c的流失,會使皂角米的口感稍差。而冷水泡發皂角米就不一樣了,冷水泡發會充分保留它的營養物質,口感會更好。當然如果是急着吃的話,建議大家不妨改涼水為温水,温水泡發也會節省您很多的時間。2、皂角米不同的品種泡發...
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- 1、皂角米煮1小時左右可以吃。2、皂角米煮多久與皂角米的分量、皂角米的品種、熬煮火候及鍋的類型等因素有關。沒有完全煮熟的皂角米安全無毒,可以食用,但是食用口感不是很好,直接食用沒煮熟的皂角米還容易引起身體上的不適,因此,沒煮熟的皂角米試嘗一下後,再繼續熬煮一段時間...
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- 1、將菱角米去掉皮裝在盤中備用。2、將菱角米從中間切成兩半,將姜、葱洗淨切好備用。3、在鍋中放入適量油。4、加入姜沫爆香。5、將菱角米倒入鍋中,迅速翻炒一會。6、加入適量食鹽;加入切好的香葱;加入適量雞精。7、翻炒均勻後起鍋,美味的清炒菱角米就做好了。...
- 5862
- 1、分為單莢皂角米和雙莢皂角米。單莢皂角米的質地單薄,比較容易浸泡,一般泡製2-3小時就能將其泡發。雙莢皂角米的質地較為厚重,泡發時間較長,大概在5個小時左右。在泡製皂角米時,若是時間充足,建議用冷水泡,口感會更好,泡發至原本體積的7-8倍即可。如果用熱水泡皂角米,時間較短,但...
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- 1、皂角米浸泡需2-3小時。2、皂角米俗稱雪蓮子、皂角仁、皂角精,是皂莢的果實。屬高能量、高碳水化合物、低蛋白,低脂肪食物。並含有植物性膳食纖維。具有養心通脈、清肝明目等功效。3、具有放水加熱膨脹,膠質半透明,香糯潤口,是調和人體臟腑功能的珍貴純天然綠色滋補食品。皂...
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- 1、單莢皂角米的質地單薄,比較容易浸泡,一般泡製2-3小時就能將其泡發。雙莢皂角米的質地較為厚重,泡發的時間較長,大概在5個小時左右。2、在泡製皂角米的時候,若是時間充足,建議用冷水泡,口感會更好,泡發至原本體積的7-8倍即可。如果用熱水泡皂角米,時間較短,但是在高温的浸泡下,營...
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- 1、原料:豆角米、辣椒、鹽、蠔油、雞精。2、豆角米清洗乾淨。青紅椒切圈。3、鍋中放油燒熱,放入青紅椒煸香。4、放入豆角米翻炒至變色。5、放入半勺蠔油翻炒。放入半碗水煮兩到三分鐘。6、放入鹽調味。7、放入雞精翻炒均勻,關火。...
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- 1、皂角米俗稱雪蓮子、皂角仁、皂角精,是皂莢的果實。屬高能量、高碳水化合物、低蛋白,低脂肪食物。並含有植物性膳食纖維。具有養心通脈、清肝明目等功效。2、具有放水加熱膨脹,膠質半透明,香糯潤口,是調和人體臟腑功能的珍貴純天然綠色滋補食品。皂角米分單莢和雙莢,為豆科植...
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- 1、做黃燜雞米飯需要放花椒八角。首先準備雞腿、香菇、土豆、洋葱、彩椒、姜葱蒜、花椒、八角。雞腿剁塊兒焯水,蔬菜切塊備用。2、然後鍋倒油燒熱,依次加入葱薑蒜爆香,倒入雞塊翻炒幾分鐘,倒入蔬菜翻炒,倒入老抽、雞精、適量白糖、鹽翻炒幾下,加入適量開水沒過材料,大火燒開轉中...
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- 1、皂角米,俗稱雪蓮子,是一種高能量、高碳水化合物、低蛋白、低脂肪的食物。其中含有七種維生素及大量植物性的膳食纖維,可以幫助預防和緩解便祕。糖尿病患者可以適當食用皂角米,因為其中所含有的膳食纖維和植物多糖能夠增加米飯的體積,大量的水分可以稀釋熱量,延緩胃排空,有助...
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- 1、用料:粘米粉1杯、鹽1/4茶匙、五香粉1茶匙、魚露1湯匙、雞精1/4茶匙。2、往粘米粉里加1/2杯水攪勻,加入魚露、五香粉、雞精攪勻製成米漿。3、1杯水燒開轉小火,倒入米漿快速攪拌,不停攪至變成糊狀。4、取一方型容器,刷一層油防粘,放入米糊,抹一些油,抹平整。滾水上蒸十五分鐘,取...
- 30043
- 1、如果是帶殼的菱角,直接冷藏即可,可以保存較長的一段時間,塑料袋上要留有小洞保持通風,以免濕氣在塑料袋中導致菱角發黴。但是值得注意的一點就是,冷藏的時間越長,它的口感也會越差!2、如果是帶殼的菱角,不放入冰箱冷藏,直接放在保鮮盒中,置於陰涼乾爽處,也可以保存一至兩天。3、...
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- 1、角米雖然具有非常豐富的營養,但是卻沒有補益氣血這方面的功能。由此可見,皂角米是沒有毒性的。2、皂角米又俗稱雪蓮子、皂角仁、皂角精,是皂莢的果實。皂角米屬高能量、高碳水化合物、低蛋白,低脂肪食物,皂角米是沒有毒的。3、皂角米是沒有毒的,它富含豐富的膠原蛋白,具有養...
- 7176
- 1、事先把薏米和菱角仁泡好。2、然後湯鍋中水燒開後倒入薏米和菱角仁。3、準備好大米淘乾淨。4、把淘好的大米倒入鍋中。5、接着待開鍋之後加入切好的紅棗。6、最後熬製黏糊即可。7、盛入碗中食用。...
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