![氣血兩補煲雞湯的做法 氣血兩補煲雞湯的做法介紹]( "氣血兩補煲雞湯的做法 氣血兩補煲雞湯的做法介紹")
- 1、做法一：筍去皮切薄片備用；木耳洗淨；葱切短段，薑切片；將母雞肉切成方塊帶骨，先入開水內煮一下，再入油鍋爆一下，再加雞湯500毫升放入鍋內燉；雞塊酥透時，再放入筍片、木耳和黃酒、鹽、胡椒粉、葱段、薑片，燒成奶白色即好。2、做法二：童子雞洗淨，把適量糯米、栗子、白果塞入雞腹中，待用；...
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![煲烏雞湯放什麼藥材補氣補血 煲烏雞湯放哪些藥材補氣補血]( "煲烏雞湯放什麼藥材補氣補血 煲烏雞湯放哪些藥材補氣補血")
- 1、補氣血的烏雞湯一般可以放黃芪，當歸，黨蔘等藥材。2、黃芪：黃芪歸肺、脾經，可補氣昇陽、生津養血、益衞固表、昇陽舉陷（升提機體的陽氣，以託舉下陷的臟器）、利水消腫（通利小便，消除水腫）、託毒生肌（排出毒邪，促進肌肉生長和傷口癒合），治療肺脾氣虛，氣虛自汗（白天不自主地出汗，稍動出汗就...
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![黃精和什麼煲補血 黃精煲什麼湯好]( "黃精和什麼煲補血 黃精煲什麼湯好")
- 1、瘦豬肉、巴戟天、黨蔘、山藥、鹽。黃精酒就有利精補血補氣、健骨補腎壯陽、抗衰老延年益壽的功效，對體寒、腎虛腰痛、陽痿等人員頗有功效。2、巴戟天是以地下莖當藥，具備補氣血滋陰，健脾胃，潤肺止咳，益腎臟功能，是老人比較理想的滋補之品，無大補温燥之品可能產生的副作用。並...
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![海馬煲湯補腎的做法]( "海馬煲湯補腎的做法")
- 海馬是一種具有補腎作用的中藥材，常用於煲湯食用。以下是海馬煲湯補腎的做法：材料：-海馬：10-15克-豬骨或雞骨：適量-枸杞子：適量-薑片：適量-鹽：適量步驟：1.將海馬用清水浸泡30分鐘，使其軟化。2.將豬骨或雞骨用開水焯水去血水和雜質。3.將焯水後的豬骨或雞骨和海馬放入砂鍋中，加入足夠...
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![清補涼煲雞的功效 煲雞的功效講解]( "清補涼煲雞的功效 煲雞的功效講解")
- 1、清補涼鮑雞。沙蔘、玉竹，性甘潤，具有滋潤養陰的功效，蓮子可健脾，百合養心安神，淮山健脾、潤肺、固腎、益精，黨蔘補氣養血生津。2、製作方法。雞洗淨，斬塊，用加姜、酒的沸水焯一下，放湯煲內重新添加水，放薑片、清補涼一包，大火煮開，小火慢燉，加鹽調味即可。...
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![養氣補血的煲湯做法]( "養氣補血的煲湯做法")
- 養氣補血的煲湯可以使用一些具有滋補作用的食材，如烏雞、黃芪、紅棗和枸杞等。以下是一種養氣補血的煲湯做法：材料：-1只烏雞-30克黃芪-10顆紅棗-10克枸杞-適量的薑片和鹽步驟：1.將烏雞切塊，並用開水燙一下去除血水。2.黃芪用清水泡洗一下，備用。3.將烏雞塊、黃芪、紅棗和薑片放...
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![煲什麼湯補腎壯陽益精 煲哪些湯補腎壯陽益精]( "煲什麼湯補腎壯陽益精 煲哪些湯補腎壯陽益精")
- 1、羊肉冬蟲夏草湯，具有補腎、壯陽、益精的功效；2、黨蔘乳鴿湯，有補腎壯陽的功效。3、杜仲乳鴿湯，杜仲、黨蔘、黃芩皆入脾經，都有補腎填精的作用。乳鴿蛋白豐富，便於消化，補虛損，強筋壯骨，提升活力，此湯壯陽補腎、強壯骨筋，是個非常好的選擇。4、豬尾花生湯，具有健脾補腎的功效；第五種...
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![羊肉和什麼煲湯補氣血 羊肉和啥煲湯補氣血]( "羊肉和什麼煲湯補氣血 羊肉和啥煲湯補氣血")
- 1、肉性温，能補血益氣，温中暖腎。如果想補氣血，就加入一些補氣養血的中藥一起燉，也可以加入温陽補腎的起到補腎温陽的效果。2、補益氣血，可以加枸杞子、熟地、當歸、黨蔘，各適量，別太多，多了後藥味蓋住了羊肉本身的香味口感會不好的。...
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![廣東清補涼煲湯配方 廣東清補涼煲湯有哪些東西]( "廣東清補涼煲湯配方 廣東清補涼煲湯有哪些東西")
- 1、清補涼由淮山、杞子、玉竹、蓮子、蜜棗、芡實、薏米等多樣既可當藥材，也可當食材的材料組成，有健脾益氣、清熱潤肺、去濕開胃、除痰健肺的功效。2、材料：豬腱肉250克、生熟薏米10克、蓮子5克、杞子5克、淮生10克、玉竹10克、茨實5克、蜜棗2粒、或者清補涼1包。3、豬腱肉...
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![煲雞湯放什麼材料好喝又補血 煲雞湯好喝又補血的材料]( "煲雞湯放什麼材料好喝又補血 煲雞湯好喝又補血的材料")
- 1、當歸。當歸性温，味甘、辛，有補血活血、調經止痛、潤腸通便的功效；雞本身已經具有滋陰壯陽、養血養血補氣的功效，加入當歸一同燉湯，滋補的效果更好，可以補肝壯腎、益氣補血，適合產後氣血虛弱的女性或者平常月經不調、行經腹痛的女性進行食補。注意：熱盛出血者、濕盛中滿及大便...
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![清補涼煲兔肉湯的做法 清補涼煲兔肉湯的製作方法]( "清補涼煲兔肉湯的做法 清補涼煲兔肉湯的製作方法")
- 1、材料：去核大棗100克，兔肉300克；調味料：花生油，薑片，黃酒，鹽。2、兔肉洗淨，切塊，加黃酒、鹽攪拌一下，醃半小時，然後再洗淨瀝乾；大棗温水洗淨泡半小時（水不要倒）；3、將大棗及水、兔肉、薑片、黃酒倒入砂鍋中，大火煮開，撈去浮沫，加花生油，小火燉到兔肉酥爛，最後加鹽調味即可。4、功效：嫩膚美體...
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![女人煲什麼湯最補氣血]( "女人煲什麼湯最補氣血")
- 女人可以煲一些以下幾種湯有助於補氣血：1.當歸雞湯：當歸是女性喜歡用來補血的一箇中藥材，搭配雞肉煲湯既能補氣又能補血。2.枸杞紅棗湯：枸杞和紅棗都是補充氣血的好材料，煲成湯更具滋補功效。3.田螺牛膝湯：田螺中富含蛋白質及微量元素，牛膝有活血止痛的功效，對女性在月經期間腰痠...
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![大棗煲粥可補脾胃]( "大棗煲粥可補脾胃")
- 很多脾胃虛弱的人，一到秋冬季節就會經常覺得胃部隱隱作痛，這個時候很多人喜歡用手去按壓。這樣盲目的按壓，並不能治療，不妨試試中醫膳食來調理，下面介紹幾種有補益作用的養生粥，希望對大家有所幫助。方法/步驟1人蔘大棗粥。材料：人蔘粉5克，大棗10枚，粳米100克，冰糖適量。做法：將大棗...
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![牛骨和什麼煲湯最補鈣 牛骨煲什麼湯最補鈣]( "牛骨和什麼煲湯最補鈣 牛骨煲什麼湯最補鈣")
- 1、牛骨可以喝豆製品和海鮮產品煲湯最補鈣，比如黃豆、扁豆、鯉魚、蝦等食物，具有豐富的蛋白質和鈣的成分，能夠達到補鈣的效果。2、如果身體缺鈣，一般會出現骨質疏鬆、頭髮稀少、渾身無力的症狀，也可以通過口服補鈣藥物來緩解治療。平時適當的進行體育鍛煉，有助於身體健康。...
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![紅參和什麼煲湯補血 紅參和什麼食物煲湯補血]( "紅參和什麼煲湯補血 紅參和什麼食物煲湯補血")
- 1、紅參配熟地黃：紅參善於益氣補虛，熟地黃善於補陰養血。兩藥配伍使用，可增強益氣養血的作用，一般多適用於氣血兩虧的病證；2、紅參配當歸：紅參善於補元氣，當歸善於補血活血。兩藥配伍使用，具有補氣養血、活血通絡的功效。通常適用於出現心悸不寧、心前區悶痛，以及面脣、指甲青紫等...
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![滋補煲雞湯的做法 滋補煲雞湯的步驟]( "滋補煲雞湯的做法 滋補煲雞湯的步驟")
- 1、把，紅棗4個，陳皮1片，薑片3片。2、花膠3-4個，提前一晚泡發好（建議用左邊那種種個頭大黃花膠，膠質比較好，厚身，口感好，腥味低）。3、雞肉，瘦肉（一定要焯水，然後洗乾淨備用）。4、把所有材料全部放進燉盅，加開水到9分滿。5、家裏用的是小熊燉盅，調至肉類，燉3小時。6、燉了三個小時，終於燉好啦...
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![鮑魚怎麼煲湯滋補 鮑魚煲湯的做法]( "鮑魚怎麼煲湯滋補 鮑魚煲湯的做法")
- 1、鮑魚煲湯所需食材：豬龍骨一塊、六隻鮑魚、魚肚250克、黨蔘、陳皮、淮山藥、生薑、蜜棗各適量。2、首先我們將龍骨用少量的油煎一下，煎至兩面金黃，然後放入生薑炒香。3、龍骨炒香後加入適量的開水，並加入六隻鮑魚、魚肚250克，將黨蔘、陳皮、淮山藥、紅棗加入湯中一起燉煮。4...
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![煲鴨湯的滋補做法大全]( "煲鴨湯的滋補做法大全")
- 以下是煲鴨湯的幾種滋補做法：1.枸杞紅棗煲鴨湯：材料：鴨肉500克，枸杞15克，紅棗10顆，生薑3片。調味料：鹽適量。做法：將鴨肉切塊，枸杞和紅棗洗淨備用。將薑片加入冷水中與鴨肉一起煮沸，撈出瀝乾。然後將煮沸的鴨肉放入砂鍋中，加入清水，枸杞和紅棗，用大火煮沸後轉小火燉煮2小時，最後加入鹽...
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![補骨脂煲豬腰怎麼做 補骨脂煲豬腰怎麼做]( "補骨脂煲豬腰怎麼做 補骨脂煲豬腰怎麼做")
- 1、所需材料，補骨脂50克、豬腰1個、蓮子40克、核桃40克、姜適量。2、將補骨脂、蓮子、核桃分別洗淨浸泡;豬腰處理乾淨，生薑洗淨去皮切片。3、將所有材料放入鍋內，加水適量，大火煮沸，轉小火煲2小時。4、加入鹽調味即可。...
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![煲雞湯放什麼藥材最補氣補血補腎 煲雞湯搭配什麼藥材最補氣補血補腎]( "煲雞湯放什麼藥材最補氣補血補腎 煲雞湯搭配什麼藥材最補氣補血補腎")
- 1、平時煲雞湯的時候可以加點當歸、黃芪、黨蔘、紅棗，具有補氣補血的功能，當然，平時也可以口服中藥八珍湯、四物湯、補中益氣湯來補氣補血，注意休息，不要熬夜，適當鍛鍊。2、雞湯裏面放黨參，黃芪，龍眼肉，紅棗，當歸最補氣血。黨蔘有類似於人蔘的作用，能補肺脾之氣，又能養血，可以治療氣血...
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![豬腰怎麼煲湯補腎 豬腰如何煲湯補腎]( "豬腰怎麼煲湯補腎 豬腰如何煲湯補腎")
- 1、豬腰湯可以保持豐富的營養成分，為男性補充各種營養物質，對腎臟健康也很重要。可以準備一對豬腰、適量杜仲，少許葱段和薑片。豬腰上的筋膜去除，切成腰花用沸水汆燙。杜仲放入鍋中加水煮開後用小火慢慢煮成濃汁。砂鍋內倒入清水、葱段、薑片、腰花及杜仲藥汁再煮10分鐘就完...
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![鐵棍山藥和什麼煲湯補脾胃 鐵棍山藥煲湯補脾胃的做法]( "鐵棍山藥和什麼煲湯補脾胃 鐵棍山藥煲湯補脾胃的做法")
- 1、做法一山藥+排骨。排骨500g，山藥半根，枸杞適量，胡蘿蔔一根，生薑適量切片，料酒1茶匙，白醋幾滴，八角一個，鹽適量。2、做法二山藥+羊肉。（1）胡蘿蔔山藥去皮切小塊。（2）羊肉洗淨，去肥肉，喜歡吃肥的可以留下，羊肉切小塊。（3）葱姜料酒冷水下鍋去血水，過冷水後備用。（4）羊肉下鍋，放入鹽料酒。大火...
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![煲湯放什麼藥材補氣血 煲湯放哪些藥材補氣血]( "煲湯放什麼藥材補氣血 煲湯放哪些藥材補氣血")
- 1、煲湯放黃芪、人蔘、山藥等補氣的藥材，以及大棗、阿膠、龍眼等補血的藥材，可起到補氣血的功效。2、黃芪味甘、性微温，具有補氣昇陽、益衞固表之功效。而人蔘味甘、微苦，性微温，具有大補元氣、補脾益肺之功效。此外，山藥味甘、性平，具有益氣養陰、固精止帶的功效。這些中藥材都...
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![老母雞煲湯放什麼食材補氣補血 老母雞煲湯放哪些食材補氣補血]( "老母雞煲湯放什麼食材補氣補血 老母雞煲湯放哪些食材補氣補血")
- 1、老母雞燉湯的時候，可以加入人蔘、黨蔘、西洋參等各種參類，以及黃芪、熟地、當歸、大棗等藥物，可以起到較好的益氣補血效果。對於身體比較虛弱，或中醫辨證屬於氣血兩虛者，具有較好的治療效果，主要分析如下：各種參類：以人蔘為代表，具有較好的補氣作用，對於氣血虛弱者治療效果較好...
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![兩個月嬰兒如何補鈣 兩個月嬰兒補鈣的方法]( "兩個月嬰兒如何補鈣 兩個月嬰兒補鈣的方法")
- 1、兩個月嬰兒缺鈣要從飲食上進行補充，如果是母乳餵養的嬰兒，母親的飲食儘量要多吃含鈣的食物，比如牛奶、雞蛋、豆類食品、蝦皮、瘦肉等。儘量做到按需哺乳，多吃鯽魚湯、豬蹄湯等湯之類的食物，保證充足的奶水，避免餵養不足。2、如果是奶粉餵養的嬰兒，可以考慮增加餵奶次數或者更...
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秀美範
