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有關鮮蔬的知識大全

鮮蔬豆絲的家常做法鮮蔬豆絲做法

鮮蔬豆絲的家常做法鮮蔬豆絲做法
1、豆絲，蒜葉，香菇和胡蘿蔔備好。2、豆絲冷水下鍋，煮開後轉小火繼續煮。3、胡蘿蔔切絲，香菇洗淨，蒜葉改成柳葉刀。4、鍋裏的豆絲煮稠以後，放入胡蘿蔔絲和香菇。5、往鍋里加鹽調味。6、再加入色拉油，小火煮。7、胡椒粉是不可少的，喜歡的話可適量多加些。8、等鍋裏的蔬菜煮熟透後，最...
2022-01-263541

照燒鮮蔬炒雞丁的做法怎樣做照燒鮮蔬炒雞丁

照燒鮮蔬炒雞丁的做法怎樣做照燒鮮蔬炒雞丁
1、雞丁1盒，紅甜椒1/2個，黃甜椒1/2個，小黃瓜1/2個，蒜頭1瓣，醬油1大匙，醬油膏2大匙。清酒3大匙。味醂3大匙。2、先準備好所需材料，除了蒜瓣切細末，其它材料都切成適口大小，照燒醬汁先調勻，然後取一部分照燒醬汁將雞丁先醃漬入味備用。3、鍋燒熱，加入少許食用油，先將雞丁拌炒至表面金黃...
2020-10-1416052

鮮蔬培根卷做法圖解你學會了嗎
1、胡蘿蔔切條；姜蒜切末；金針菇洗淨切去根部；2、培根從中間切開，取金針菇、黃瓜條、胡蘿蔔條捲住。接口處用牙籤固定；3、入鍋煎至兩面金黃，金針菇變軟，盛出備用；4、煎培根卷的油煸香姜蒜末；入雙孢菇略翻炒，加入清水燜軟；5、倒入耗油、澱粉、清水勾兑好的芡汁大火收濃。...
2022-08-052820

五彩鮮蔬家常做法製作五彩鮮蔬的家常做法詳解

五彩鮮蔬家常做法製作五彩鮮蔬的家常做法詳解
1、將生菜、番茄清洗乾淨，用廚房紙擦去多餘水份。2、生菜切絲的方法：將其捲起來後再用刀切成絲。3、鍋內加冷水，放進雞蛋煮15分鐘。煮雞蛋一定要用冷水，這樣可以避免蛋殼破裂。4、將新鮮番茄切成塊，雞蛋切成片。5、土司可在麪包房購買成品。6、將土司對摺，鋪上生菜絲，再放上雞蛋...
2022-08-053060

如何做田園鮮蔬湯做田園鮮蔬湯的方法

如何做田園鮮蔬湯做田園鮮蔬湯的方法
1、將腔骨剁成塊洗淨。玉米，胡蘿蔔，青筍和荸薺都去皮洗淨後切塊。姜洗淨切片。2、鍋中倒入清水，大火加熱至沸騰後，放入腔骨焯燙3分鐘，撈出用清水衝去表面的浮沫。3、將腔骨放入湯煲中，一次性加夠足量清水，蓋上蓋子大火加熱至快沸騰時，打開蓋子用勺撇去浮沫。放入薑片，蓋上蓋子調中...
2019-02-1017811

鮮蔬雞丁怎麼做怎麼做鮮蔬雞丁
1、主料雞肉300g，調料花生油適量，食鹽適量，澱粉適量，毛豆100g，玉米粒50g。2、將雞肉切丁，放入澱粉，鹽，葱花拌勻，醃製20分鐘。3、毛豆粒，玉米粒，胡蘿蔔丁備用。4、炒鍋放油，放入醃製的雞肉丁翻炒成熟，撈出備用。5、炒鍋放油，放入蔬菜丁翻炒4分鐘。6、然後加入清水和雞肉丁燉制15分鐘。7...
2019-12-0513995

鮮蔬海帶煲鮮蔬海帶煲的做法
1、主要食材：油菜300克，平菇300克，輔料：水發海帶結100克，調料：鹽適量，雞精少許。2、食材洗淨備用，海帶結提前用冷開水泡好，平菇焯水。3、起火燒水，水開後放入海帶結平菇，加適量鹽。4、海帶和平菇九成熟時，放入油菜，轉小火再煮一會兒，使油菜入味。5、加少許雞精調味，關火即可。...
2018-06-218663

鮮蔬雞腿卷的做法鮮蔬烤雞腿卷的烹飪技巧分享

鮮蔬雞腿卷的做法鮮蔬烤雞腿卷的烹飪技巧分享
1、主料：雞腿2個。2、輔料：胡蘿蔔1段、西芹一段、小葱2根、鹽2克、料酒1湯匙、胡椒粉少許、燒烤醬1湯匙、姜1塊。3、做法：（1）雞腿化凍，洗淨。（2）將雞腿去骨，用刀背拍鬆。（3）加鹽、姜、胡椒粉、料酒醃製至少20分鐘。（4）將醃好的雞腿肉包入胡蘿蔔、西芹、小葱。（5）用錫紙包好，卷緊。（6）烤盤鋪...
2018-11-1410226

鮮蔬雞肉粥怎麼弄鮮蔬雞肉粥的烹飪方法

鮮蔬雞肉粥怎麼弄鮮蔬雞肉粥的烹飪方法
1、材料：粳米200克、雞肉70克、洋葱、胡蘿蔔、蘑菇。2、洗淨粳米，泡在水裏。3、收拾雞肉，用水煮爛。湯留着做粥用。肉撕成小塊。4、將洋葱、胡蘿蔔、蘑菇等蔬菜切成小丁。5、將泡好的粳米、切好的蔬菜放入湯中，加熱，不時攪拌。6、加入撕好的雞肉，小火加熱，最後用鹽調味。...
2018-09-0131038

鮮蔬魷魚土豆餅鮮蔬魷魚土豆餅做法介紹

鮮蔬魷魚土豆餅鮮蔬魷魚土豆餅做法介紹
1、材料：土豆300克，胡蘿1根，包心菜100克，玉米粒50克，魷魚適量、澱粉20克、鹽少量、黃油10克、黑胡椒粉少量。2、土豆上蒸鍋蒸熟後，放涼用刀壓成土豆泥備用。3、將魷魚洗淨切小粒。胡蘿蔔，捲心菜分別切碎備用。玉米粒洗淨。然後將圖中配料焯水後，控幹水份放入土豆泥中，加入適量鹽，黃...
2019-06-065200

鮮蔬炒蝦仁怎麼做鮮蔬炒蝦仁的做法

鮮蔬炒蝦仁怎麼做鮮蔬炒蝦仁的做法
1、蝦仁去腸泥，洗淨瀝乾水份，加入所有醃料拌勻，醃漬約10分鐘備用。2、將小黃瓜塊、茭白筍塊以及紅甜椒片洗淨，放入滾沸的水中汆燙，撈出瀝乾水份備用。3、熱鍋，倒入2大匙沙拉油燒熱，以中火爆香蒜末和紅辣椒片，加入蝦仁炒至蝦仁變紅色後取出，再放入小黃瓜塊、茭白筍塊、紅甜椒片以及...
2018-10-244766

鮮蔬拌牛肉牛肉的營養價值
1、鮮蔬拌牛肉的做法：冰草一把，洗淨，拆成小塊，入大碗中，穿心蓮洗淨，拆成小塊，入大碗中；3滷好的牛肉切成片，大蒜拍扁、剁碎，提前氧化，營養價值更高，將牛肉片、大蒜末，各種調料倒入碗中，攪拌均勻即可。2、牛肉的營養價值非常豐富的食物，裏面包括豐富的蛋白質、氨基酸可以有效的促進新陳代...
2018-08-0322158

鮮蔬炒魷魚如何做炒鮮魷魚的做法

鮮蔬炒魷魚如何做炒鮮魷魚的做法
1、首先把魷魚洗乾淨，切刀後漂半個小時。2、然後準備好洋葱和紅椒切片。3、將五花肉在鍋內爆香後，加入薑片。4、然後將魷魚片倒進鍋裏，再加入洋葱和紅椒片。5、翻炒均勻後，加入鹽老抽和糖調味。6、最後點少許水燜至熟透即可。7、好吃的炒鮮魷魚就完成了！...
2019-10-1320460

鮮蔬臘鴨湯怎麼做鮮蔬臘鴨湯的烹飪方法

鮮蔬臘鴨湯怎麼做鮮蔬臘鴨湯的烹飪方法
1、材料：臘鴨、筍、胡蘿蔔、白菜、生薑片。2、先將臘鴨用熱水洗淨，撕去皮，將臘鴨切成塊。3、筍、胡蘿蔔、白菜切小塊。4、將適量水放人煲內煲滾，放下臘鴨、筍、胡蘿蔔、白菜、2片生薑，中火煮30分鐘即可。...
2019-12-1523243

鮮蔬烤魚怎麼做做烤魚的技巧有什麼

鮮蔬烤魚怎麼做做烤魚的技巧有什麼
1、魚洗乾淨，切花刀，調汁：碗內放料酒、蠔油、醬油、橄欖油、鹽，調成料汁。2、調好的料汁抹到魚身上，放保鮮袋內，醃漬1小時。3、烤盤底部抹一層油，放適量葱薑蒜，放入醃好的魚，烤箱預熱，200度30分鐘。4、烤好後放入蔬菜，另起一鍋，鍋內放油，爆香葱薑蒜，幹辣椒，加一碗水，燒開後倒入烤盤內。5...
2018-09-2915207

孜然鮮蔬烤雞翅孜然鮮蔬烤雞翅的做法

孜然鮮蔬烤雞翅孜然鮮蔬烤雞翅的做法
1、食材：雞翅五個、蔬菜適量、料酒一勺、生抽兩勺、老抽一勺、蠔油一勺、五香粉一勺。2、雞翅加入所有調味料拌勻醃製入味。3、蔬菜切合適大小。4、洋葱、南瓜、蘑菇和雞翅拌勻。5、玉米放切一小塊黃油，口蘑撒椒鹽。烤箱180度烤30分鐘左右。...
2021-10-1029907

咖喱鮮蔬炒飯如何做咖喱鮮蔬炒飯的烹飪方法

咖喱鮮蔬炒飯如何做咖喱鮮蔬炒飯的烹飪方法
1、材料：洋葱1/4個、番茄1/2個、青椒1/4個、蘆筍1根、素火腿4片、咖喱粉2小匙、橄欖油1大匙、蛋1個、白飯1碗、歐芹(切碎)1根、鹽1小匙。2、洋葱、番茄、青椒切丁，蘆筍切片，素火腿切丁，蛋打散。3、熱鍋入橄欖油炒蛋，炒熟拌碎後盛起，備用。4、鍋入洋葱爆香，加入番茄、青椒、蘆筍...
2019-09-2430954

磷蝦鮮蔬餅的做法磷蝦鮮蔬餅的做法簡單介紹

磷蝦鮮蔬餅的做法磷蝦鮮蔬餅的做法簡單介紹
1、材料：麪粉130克、水200克、南極磷蝦100克、雞蛋1個、鹽1勺、菠菜30g、胡蘿蔔5g、鹽3g、葱花30克、胡蘿蔔5克。2、菠菜用開水燙一下瀝乾水分。胡蘿蔔切成絲備用。3、水和雞蛋攪勻，倒入適量麪粉攪成稀糊，加入南極磷蝦及少許紅蘿蔔絲，葱花。把菠菜切斷放進去加點鹽攪勻。4、...
2019-01-1118103

海苔鮮蔬吐司卷的做法 5分鐘打造的簡約版海苔鮮蔬吐司卷

海苔鮮蔬吐司卷的做法 5分鐘打造的簡約版海苔鮮蔬吐司卷
1、食材。吐司3片、乾燥海苔3片、肉鬆適量、黃瓜片若干、白芝麻少許、低脂沙拉醬適量。2、吐司切去四邊，輕輕壓實。3、將一片海苔放置於吐司片中央。4、翻面，塗少許沙拉醬。5、鋪一層肉鬆。6、正中央放少許黃瓜絲。7、將吐司片從一側捲起，裹緊。8、收口向下擺放，海苔表面撒少...
2021-11-0520903

鮮蔬黑白炒做法步驟鮮蔬黑白炒需要哪些材料

鮮蔬黑白炒做法步驟鮮蔬黑白炒需要哪些材料
1、主要食材：木耳、百合適量；輔料：花椒、生抽、鹽、糖、雞精少量。2、做法：木耳，百合清洗乾淨，木耳切小塊。鍋裏油燒熱，放花椒，出香味之後，放木耳和百合快速翻炒。放入調味料，再翻炒，出鍋。3、功效：木耳是屬於性甘平主治益氣補給等有補氣，益智，潤肺，補腦，活血，止血的功效。百合除含有澱粉...
2019-02-2218681

鮮蔬蒸鱸魚怎麼做鮮蔬蒸鱸魚做法介紹

鮮蔬蒸鱸魚怎麼做鮮蔬蒸鱸魚做法介紹
1、主料：鱸魚500g、胡蘿蔔80g、馬鈴薯丁(脱水)80g。2、調料：食鹽3g、姜1g、料酒2g、芹菜1g、蒸魚豉油5g。3、準備一條鱸魚和一把芹菜。4、準備一些土豆和胡蘿蔔。5、將胡蘿蔔切片，土豆切片。6、在盤子底部鋪上芹菜和少許薑絲。7、然後將魚放置在芹菜上面。8、將土豆片和胡蘿...
2017-12-1526486

蛋黃鮮蔬沙拉蛋黃鮮蔬沙拉做法
1、2個雞蛋，50g香腸，50g黃瓜，50g玉米，50g土豆，適量油，適量鹽，適量胡蘿蔔。2、將玉米，黃瓜，雞蛋，土豆，胡蘿蔔準備好；3、土豆去皮蒸熟；4、雞蛋的蛋清和蛋黃分開；5、將玉米，胡蘿蔔入鍋煮10分鐘；6、然後將蛋清入鍋蒸5分鐘，然後切丁；7、黃瓜，胡蘿蔔，香腸切丁，玉米粒準備好；8、蛋黃中加入適量的油；9、...
2018-07-0211300

鮮蔬粥怎麼做鮮蔬粥製作教程
1、準備：白米一杯，豬肉約500g，糙米半杯，雞胸肉約200g，紅蘿蔔半條，新鮮香菇2朵，毛豆適量，葱1支，姜1片。2、白米與糙米洗淨後，放入塑膠袋中冷凍一晚備用。因為冷凍會破壞米粒原本的結構，因此煮的時候會很快就開花。食材久煮養分會流失過多，所以要快速煮粥。3、紅蘿蔔大略切片後放入Bosc...
2019-02-2314795

鮮蔬烤魚如何做鮮蔬烤魚怎麼做
1、原料：鱸魚一條，西芹3根，洋葱1個，香菜適量，土豆1個，胡蘿蔔1個，蓮藕2節、金針菇適量豆芽，豆腐皮，白菜，油麥菜，空心菜等，可以選擇自己喜歡的備好。2、輔料：薑片幾片，八角一個，花椒適量，小茴香適量，大葱半根，幹辣椒適量。3、調料：生抽、鹽、糖、郫縣豆瓣醬。4、蓮藕切成薄片後，放入有冷水的鍋...
2018-04-2513288

鮮蔬脱骨雞翅怎麼做怎樣做鮮蔬脱骨雞翅

鮮蔬脱骨雞翅怎麼做怎樣做鮮蔬脱骨雞翅
1、用料：雞翅適量、蘿蔔1根、萵筍適量、葱薑蒜適量、油鹽醬醋適量、生抽適量、雞精適量。2、雞翅中洗淨，切去兩頭的骨關節，抽出兩根骨頭。骨頭不要扔掉。3、把脱骨的雞翅放入盆，加入老抽和料酒，鹽，五香粉，醃製1小時以內。4、胡蘿蔔削皮，萵筍去皮。兩者都切成條。茶樹菇洗淨，切去老...
2018-07-0413910

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