- 1、筍瓜含有較多維生素C、葡萄糖等其他營養物質,尤其是鈣的含量極高。2、不同品種每100g可食部分(鮮重)營養物質含量如下:蛋白質0.6-0.9g,脂肪0.1-0.2g,纖維素0.8-0.9g,糖類2.5-3.3g,胡蘿蔔素20-40微克,維生素C2.5-9毫克,鈣22-29毫克。...
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- 1、形態特徵不同。筍瓜一年生粗壯蔓生藤本;莖粗壯,圓柱狀,具白色的短剛毛。葉柄粗壯,圓柱形,密被短剛毛;葉片腎形或圓腎形,葉面深綠色,葉背淺綠色。卷鬚粗壯,通常多歧,疏被短剛毛。雌雄同株。雄花單生,有短柔毛;花冠筒狀,裂片邊緣皺褶狀,向外反折。雌花單生;子房卵圓形,花柱短,柱頭2裂。果...
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- 1、筍瓜能放冰箱保鮮的。2、一般筍瓜在合適的温度和濕度下可以保存5~7天左右,但是如果放在冰箱中冷藏的話就可以適當延長保存時間,不過要記住,千萬不可以冷凍,會凍壞的。3、筍瓜是葫蘆科、南瓜屬植物,一年生粗壯蔓生藤本;莖粗壯,圓柱狀,具白色的短剛毛。葉柄粗壯,圓柱形,長15-2...
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- 1、筍瓜切完直接幹曬會壞,曬筍瓜先將水燒開後放入竹筍,煮一下,根據筍的大小定時間,小筍的話煮兩分鐘有點變色就差不多了,撈出氻幹水份。2、如果想曬的快些,將氻乾的竹筍用乾淨的蛇皮袋裝好,用石頭或是其他的重物壓一到兩天,筍由圓變扁,這樣曬就快了。...
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- 1、食材:黃金筍瓜1個,雞蛋2個,大葱半根,生薑適量,食鹽,食用油。2、黃金筍瓜洗淨後,豎切成4小條,再分別將每1條切成三角形的薄片。3、大葱生薑清洗乾淨,葱切成2釐米長的葱花,姜切成薑絲。4、雞蛋打散後放半勺鹽攪拌均勻。5、炒鍋放油燒熱後倒入雞蛋液,用鍋鏟劃散,炒2分鐘後盛出。6、鍋...
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- 1、食材:筍瓜1個、雞蛋3個、姜少許、鹽適量、蒜適量、蠔油適量、五香粉適量、雞精適量。2、做法:(1)筍瓜切片,加鹽醃製五六分鐘,再用清水沖洗乾淨,控幹水分備用。(2)雞蛋加鹽打散備用。(3)熱鍋加油,油熱後倒打好的雞蛋液炒熟。(4)加切好的蒜姜、筍瓜翻炒,加鹽和蠔油,五香粉,雞精調味。出鍋...
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- 1、首先西葫蘆兩個(看大小,如果個頭比較大一個就夠)洗淨備用。2、把西葫蘆對半切開(如果比較大就再對半切一次)後再切片筍瓜切片。不能買太老的西葫蘆,不然中間的籽已經長成就必須挖去。3、把切好的西葫蘆放進容器中放少許鹽醃一下,一是為了入味,而是為了把西葫蘆裏面的水分醃出...
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- 1、食材:筍瓜1個,火腿1根,幹辣椒2個,薑片適量,花椒粒適量,小茴香粒適量,植物油適量,食鹽適量,十三香適量,雞精適量。2、食材清洗乾淨,備用,筍瓜和火腿還有薑片。3、清洗好的筍瓜切成片備用,火腿切好備用,薑片也切好備用。4、鍋中倒油,放幹辣椒段、薑片和花椒粒小茴香粒爆香,翻入火腿翻炒...
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- 1、做法一:準備用料。筍瓜、粉條、肉沫、姜沫、生抽、料酒、鹽、雞精、十三香。筍瓜削皮,用擦子擦成絲;粉條泡好,然後切成沫;熱鍋涼油,放入姜沫爆出香味兒,這裏油要多一點,這樣拌出來的餡更香;放入肉沫迅速翻炒至肉沫變色,倒入料酒和生抽,翻炒均勻,再放入十三香、鹽、雞精,翻炒均勻;關...
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- 1、筍瓜去皮去籽、切絲,雞肉切絲,韭菜花切段,紅椒切絲,蒜切末;雞肉絲里加入少許鹽、味精、料酒、濕澱粉醃製;2、往鍋內放油,燒熱,放入雞絲,滑炒至八成熟盛起;3、再往鍋內放油,燒熱,投入蒜、筍絲、韭菜花、紅椒絲翻炒,調入鹽、味精、糖,加入雞絲炒勻,用水澱粉勾芡,淋上燒熱的雞油即成。炒...
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- 1、主料:西葫蘆1根、紅蘿蔔1根、麪粉100g、雞蛋2個。2、調料:食鹽適量、葱適量、花椒適量、調和油適量。3、將洗淨的筍瓜切成絲備用。4、加入少量的胡蘿蔔絲和大葱絲。5、加入鹽,白胡椒,味精等調料攪拌均勻並醃製五分鐘。6、加入兩個雞蛋在裏面。7、加入適量的麪粉。8、再加...
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- 1、食材:黃筍瓜半個、西紅柿2個、植物油適量、食鹽適量、生抽適量、十三香適量、雞精適量、青椒適量。2、準備一個黃筍瓜,去皮,切開,去掉裏面的瓤。3、一半的黃筍瓜切成薄片,另一半用保鮮膜包好,下一餐再吃。4、西紅柿清洗乾淨,去皮,切成小塊。5、準備一些幹辣椒和大蒜,切碎。6、...
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- 1、原料:筍瓜、紅辣椒、黑木耳、食用油、食鹽、香葱。2、準備好食材,木耳提前用温水泡開,洗淨。3、鹹肉用温水浸泡後瀝乾水分,切片,備用。4、筍瓜切開,用勺子挖去瓜瓤,沖洗後切成薄片,辣椒切片,香葱切末,備用。5、將切好的筍瓜和辣椒,用少許食鹽抓勻,醃製5分鐘後擠幹水分。6、炒鍋燒...
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- 1、筍瓜和西葫蘆從外表上看特別相似,它們都是葫蘆科植物的果實,但這兩種植物果實在果梗上是有明顯區別的。2、筍瓜的果梗有很多凸起的稜,而且質地比較硬,越接近過10月初而西葫蘆的果梗沒有突出的稜存在,它整體比較細。大家在區分它們時可以通過果梗這個部位來進行。...
- 14509
- 1、取筍瓜一個洗淨切成片備用。2、將大蒜去皮切好備用。3、將臘肉洗淨切成片備用。4、將切好的臘肉放入鍋中。5、翻炒出豬油,加入大蒜炒出香味。6、加入適量醬油去腥。7、將切好的筍瓜倒入鍋中。8、迅速翻炒一會。9、加入適量食鹽。10、加入適量水燜一會,最後加入適量麻辣...
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- 1、用料:筍瓜1個、青椒1個、葱1根、乾紅椒少許、鹽少許、老抽少許。2、做法:(1)將食材洗淨備用。(2)將食材切好備用。(3)鍋熱後倒入油,將葱先倒入炒香。(4)接着倒入青椒翻炒。(5)倒入筍瓜和乾紅椒一起翻炒。(6)炒至2-3分鐘後倒入大半勺鹽。(7)倒入少許老抽翻炒。(8)大概炒3-5分鐘即可出鍋。(9...
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- 1、如何區別兩者,最直接的方法就是看果梗,也就是莖,筍瓜的果梗是圓柱形,表面沒有稜槽,和果實接觸的部位也不明顯擴大。西葫蘆的果梗表面有明顯的稜槽,但它和果實接觸的部位也不明顯擴大,至多是輕微變粗。2、筍瓜,又名印度南瓜、玉瓜、北瓜,葫蘆科,南瓜屬,一年生蔓性草本植物。莖粗壯...
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- 1、主料:筍瓜1000g、雞蛋4個。調料:蝦皮、葱、五香粉、鹽、油、味精。2、把筍瓜切成絲並在容器中撒入少許鹽,擱置一會去一去筍瓜自身的水。3、把雞蛋打入容器中打散、葱花切碎、蝦皮若干。4、起油鍋,放入雞蛋、蝦皮和葱花翻炒,將雞蛋鏟碎,盛出。5、將處理好的筍瓜和雞蛋放在一...
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- 1、準備麪皮200g,筍瓜菜200g,鹽5g,油10g,雞蛋一個,蝦皮30g。2、筍瓜菜洗淨切碎,雞蛋打散,煎成蛋皮切碎。3、碗中加筍瓜菜、碎蛋皮、蝦皮拌成餡,加鹽。4、麪皮中先加餡,包成盒子,平底鍋放油加熱,放入筍瓜菜盒子煎制,雙面煎黃即可。...
- 9542
- 1、水燒開後放入竹筍,煮一下,根據筍的大小定時間,小筍的話煮兩分鐘有點變色就差不多了,撈出氻幹水份。2、如果想曬的快些,將氻乾的竹筍用乾淨的蛇皮袋裝好,用石頭或是其他的重物壓一到兩天,筍由圓變扁,這樣曬就快了。現在基本都是這樣做的,野生小竹筍壓扁後,再撕開成小條,曬一天就曬...
- 28716
- 筍瓜是一種清爽可口的蔬菜,下面是一種簡單的做法,希望你會喜歡:材料:-筍瓜:適量-青椒:適量-蒜瓣:適量-生薑:適量-食用油:適量-料酒:適量-鹽:適量-雞精:適量-蠔油:適量步驟:1.將筍瓜切成薄片,青椒切成絲,蒜瓣和生薑切碎備用。2.在鍋中加熱適量的食用油,放入蒜瓣和生薑炒香。3.加入筍瓜和青...
- 22112
- 筍瓜和木耳是可以一起食用的。筍瓜是一種清爽的蔬菜,味道清甜,而木耳則是一種口感獨特的菌類食材。它們在烹飪過程中可以搭配在一起,創造出豐富的口味和質感。你可以將它們一起炒、煮湯或涼拌,根據個人口味的喜好進行搭配和調味。...
- 19835
- 1、筍瓜(學名:CucurbitamaximaDuch.exLam.)是葫蘆科南瓜屬植物,一年生粗壯蔓生藤本;莖粗壯,圓柱狀,具白色的短剛毛。2、葉柄粗壯,圓柱形,長15-20釐米,密被短剛毛;葉片腎形或圓腎形。雌雄同株。雄花單生,花梗長10-20釐米,有短柔毛。3、果梗短,圓柱狀,不具稜和槽,瓜蒂不擴大或稍膨大;瓠果的...
- 19817
- 要讓筍瓜炒出好吃的味道,你可以嘗試以下的做法:1.準備材料:筍瓜、蒜、姜、葱、辣椒等。2.筍瓜處理:將筍瓜去皮,切成適當大小的塊狀。3.預處理:將蒜切碎,姜切末,葱切段,辣椒切片。4.炒制:熱鍋加油,油熱後放入蒜、姜、葱炒香,然後加入辣椒片翻炒。5.加入筍瓜:將筍瓜放入鍋中,加鹽、糖、生...
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- 1、選材一定要新鮮的,筍瓜不能特別小的、有創傷的。2、把買來的筍瓜用清水洗一下。3、然後直接用刀切成片備炒,切好後,用水泡着儘量釋放看不見的各種殘留物。4、鍋內倒入適量植物油,放入葱花,放入準備好的筍瓜翻炒。5、加入食鹽、加入醬油(依據個人口味可放可不放)繼續翻炒,6、觀...
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