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花殼怎麼洗才洗得乾淨 花殼的營養價值

花殼怎麼洗才洗得乾淨 花殼的營養價值

花殼怎麼洗才洗得乾淨 花殼的營養價值

1、買回來活的花殼,放在淡的鹽水裏養着,過一會就會看到有黑黑的髒東西出來了。千萬不要把花殼放在沒放鹽的水裏,會立刻死的,這樣就不容易清洗了。泡上半天一般就會乾淨的,再用温水清洗就可以洗的很乾淨了。

2、花殼營養豐富,蛋白質含量高,氨基酸的種類組成及配比合理,脂肪含量低,不飽和脂肪酸較高,易被人體消化吸收,還有各種維生素和藥用成分。

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