九年級學生心理壓力疏導 九年級學生心理壓力怎麼疏導

1、助學生確立目標、樹立理想，保持大腦的興奮狀態。心理疲勞怎麼辦，專家指出，學生出現心理疲勞多是由於生活無目標，心中缺乏理想，或雖有理想但不切實際等原因造成的。因此，老師應該注意學生的理想教育，還要注意幫助學生將理想總目標，分解成學生通過努力能夠夠得着的一個個分目標，使學生不斷得以激勵自己，保持大腦的興奮狀態，逐步消除心理疲勞。

2、多關心激勵學生，幫助他們培養興趣，從而保持情緒愉快。我們知道，情緒低落、紀律渙散、對學習產生厭倦的學生，他們大多有一種自卑心理。因此，老師要注意多關心他們，對於他們取得的微小成績也要給予激勵。同時，根據他們的特點，幫助他們培養興趣，從而讓他們時刻保持愉快、積極的情緒，遠離心理疲勞的困擾。

3、採取靈活多樣的教學方法，誘發學生的學習慾望。單一的教學模式，容易使學生的大腦皮層產生壓抑，引起學生的心理疲勞，使人厭學。那麼，這種情況的心理疲勞怎麼辦呢?老師應該採取靈活多樣的教學方法，力求給學生以新奇，誘發他們探究的慾望，維持他們興奮的學習心理。

4、構建良好學習環境，樹立良好的班風學風。良好的學習環境對於保持學生良好學習心理至關重要，反之則容易產生不良情緒，導致心理疲勞。因此，老師應該注意構建良好學習環境，樹立良好的班風學風，產生良性循環的局面，達到消除心理疲勞的目的。