高中生厭學心理怎麼疏導 高中生厭學心理怎麼引導

1、首先，從父母找原因。很多時候，家長對孩子的期望過高，除了關注孩子的學習成績，其餘的什麼都不關注，給孩子造成的都是壓力，而不是動力。因此，我們父母要了解到這些情況，在平時孩子在學校的壓力就很大，我們要給孩子多鼓勵，不要用成績去論斷孩子的一切。

2、不要盲目攀比。現在的家長喜歡和別人家的孩子做對比，別人的孩子都是好的，讓自己的孩子學習，這樣其實很讓孩子沒有面子，高中生了，也有自己的面子了，因此不樂意家長再這麼説，因此我們不要總是讓自己的孩子成為別人家的孩子。

3、要正確的認識自我。厭學了，或者不想學習了，不可能是口頭簡單的一句話，肯定有某種原因導致了我們的厭學情緒，不想學習，感覺學習太累，而且還不知道要幹什麼，再加上自己的學習成績以及身邊人對於我們的態度，都會使我們產生厭學的情緒，這是我們不可避免的，但是我們要學會對自己有一個正確的認識，如果自己實在是成績很差，就告訴自己不在於能不能學好，而在於自己能不能真真切切的學到一些有用的知識。

4、找到適合自己的方法。有時候，我們明明很努力，但是就是不出成績，也許我們每天花費了比別人更多的時間去學習，但是結果卻總是差強人意，如果我們是因為這個而產生了厭學的話，我們就要儘快改變自己的學習思路，可以請教老師，同學給自己一個指導，不要一個人這樣埋頭苦幹。

5、學會減壓，釋放自己。升入高中，就面臨大學聯考的壓力，每一天高強度的學習也會讓我們很累，我們就要出去運動運動，減減壓，去操場跑步，和同學一起散步，聊天都是一個不錯的選擇。無論我們現在處於哪個階段，哪個水平，我們現在是否是厭學的情況或者是有這種情況，我們都要學會冷靜的面對，家長同樣也要客觀的面對，不要心急，總要有解決的辦法的。