孩子白天犯困是怎麼回事 什麼原因孩子白天犯困

1、孩子的睡眠質量差，很多父母認為，只要早早的孩子趕上牀，就可以保證有充足的睡眠時間了，其實這並不代表，我們的孩子真的可以得到優質的睡眠。優質睡眠除了跟時間有關外很大程度跟睡眠的環境有關，所以，作為父母要給孩子一個好的睡眠環境，温馨的睡眠環境，這樣才能保證孩子的睡眠質量好，從而第二天更加有精力學習。

2、孩子的早餐吃的不夠好，現代生活節奏的快速，很多家長通常來不及給孩子做一個營養的早餐，很多時候，我們的孩子的都是匆匆忙忙的隨便的吃了幾口早餐或者甚至不吃早餐就上課了，所以營養不足，腦供氧就會缺乏,腦細胞也會損傷,注意力就不容易集中.而吃好早餐可以避免孩子出現血糖低、大腦供血不足、體能下降等影響注意力的情況。

3、對學習不感興趣，興趣是最好的老師，所以對於學習來説也是一樣，孩子上課注意力不集中，最根本的原因就是對學習沒興趣。學習愛好是許多孩子遇到的問題,大多數的孩子學習成績差到不喜歡學習再到上學混日子,都是沒有學習愛好的孩子,至少在學習的時分不是快樂的而是很被動的學習,學習沒愛好的孩子學習成績差,上課不注意聽講,乃至上課睡覺都是孩子對學習沒愛好的體現。