桑椹和桂圓能不能一起吃

桑椹和桂圓可以一起吃。桑椹是一種富含維生素C和纖維的水果，有助於增強免疫力和促進消化。桂圓則含有豐富的維生素C、維生素E和多種礦物質，具有補血安神的功效。兩者在營養成分上互補，同時也可以提供不同的口感和風味。因此，將桑椹和桂圓一起食用，不僅可獲得雙重的營養補充，還能享受到豐富的味道。