桂圓可以和醜橘一起吃嗎 桂圓和醜橘能否一起吃

1、可以一起吃，同樣也不建議一起吃太多。

2、桂圓中主要含有葡萄糖、蔗糖、酒石酸、腺嘌呤、膽鹼、揮發油、腺苷、維生素B1、維生素B2、維生素C、維生素P等成分；醜橘中主要含有維生素C、碳水化合物、有機酸、胡蘿蔔素、蛋白質B族維生素、維生素E、膳食纖維和鈣、鋅、鐵等礦質元素。

3、二者在營養成分上並不會發生衝突，因此是可以一起吃的。但是這兩種食物的糖分也都是比較高的，因此吃的時候一定要注意不能吃多了。