桂圓蓮子能不能一起吃

桂圓和蓮子是兩種不同的食材，它們可以一起食用。桂圓是一種水果，味甜香濃，具有補氣養血、健脾開胃的功效；蓮子是一種堅果，味甜且具有滋補養顏、益心安神的作用。將桂圓和蓮子一起食用，可以增加口感的層次感和營養的豐富性。