雞精和味精不能一起吃

雞精和味精都是調味品，可以一起使用，但要適量使用。雞精是雞肉的提取物，具有鮮味增強作用，而味精是一種人工合成的穀氨酸鈉，也能增強食物的鮮味。雖然兩者都能增加食物的味道，但過量攝入穀氨酸鈉可能對健康有不利影響，所以要注意適量食用味精。