蓮子綠豆黑豆一起煮好嗎

蓮子、綠豆和黑豆可以一起煮，這是常見的藥膳中的搭配之一。這三種食材之間可以互相搭配，共同煮煮可以提供豐富的營養和味道。蓮子具有滋補作用，綠豆有清熱解毒的功效，黑豆則富含蛋白質和多種營養物質。一起煮煮可以產生豐富的湯汁，不僅好喝還有健康的作用。