黑豆跟紅豆可以一起煮嗎 黑豆跟紅豆能不能一起煮

1、紅豆和黑豆可以一起煮的，都屬於豆製品。

2、這些都是天然的五穀雜糧，屬於健康食物，裏面含有豐富的蛋白質，膳食纖維，大豆異黃酮等，能夠促進消化，還能防止便祕的出現，紅豆有健脾止瀉，利水消腫的功效，而黑豆含有不飽和脂肪酸，可促進膽固醇的代謝，有補腎益陰，健脾利濕，除熱解毒的作用，兩者一起煮着吃，可以提高人體免疫力，更有助於身體健康。