海帶黑綠豆一起煮好嗎

海帶和黑豆是可以一起煮的，而且具有一定的養生效果。海帶含有豐富的褐藻酸和多種微量元素，能夠幫助降低血壓、降脂抑癌等；黑豆則富含蛋白質、纖維和各種營養物質，具有滋補養顏、健脾益氣的功效。所以將海帶和黑豆一起煮食，不僅可以提供豐富的營養，還能相互增強功效，彼此協同作用，對身體有益無害。