下午吃啥茶又簡單又好吃

下午茶是人們在下午時光放鬆心情的一種方式。一款簡單又好吃的下午茶小吃，能夠讓身心得到放鬆，並且具備一定的功效。下面將介紹一款簡單的下午茶小吃，包含其功效、材料、做法步驟以及注意事項。

功效：
這款茶點採用的材料都是天然的，具有一定的養生功效。其中，主要的功效是提神醒腦、促進消化、增加免疫力。

材料：
- 黑芝麻糊粉：適量
- 紅棗：適量
- 枸杞：適量
- 糖：適量

做法步驟：
1. 準備一個小鍋，加水燒開。
2. 把適量的黑芝麻糊粉倒入小鍋中。根據自己的喜好，可以加入更多的黑芝麻糊粉以增加口感。
3. 攪拌均勻，直至黑芝麻糊粉完全融化。
4. 加入適量的糖，根據個人口味可適當增減。
5. 繼續攪拌，直至糖完全融化。
6. 將紅棗和枸杞放入茶杯中。
7. 倒入剛製作好的熱黑芝麻糊。
8. 輕輕攪拌均勻，讓紅棗和枸杞完全浸泡在熱芝麻糊中。

注意事項：
1. 在製作過程中，要不斷攪拌，避免芝麻糊粉結塊。
2. 在加糖時，可以適量增減，根據個人口味來調整甜度。
3. 在放紅棗和枸杞時，可根據自己的喜好添加或減少數量。
4. 飲用時可以適當攪拌茶杯，使糖和芝麻糊充分混合，保證口感更好。

這款簡單的下午茶小吃不僅製作簡單，而且口感醇香美味。同時，其所用的材料也具有一定的功效，能夠起到提神醒腦、促進消化和增加免疫力的效果。在享受美食的同時，還能給身心帶來一定的健康益處。無論是在家還是在辦公室，都是下午茶的絕佳選擇。嘗試製作一份這樣的下午茶小吃，讓你的下午時光更加美好。