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什麼不能和海鮮一起吃

什麼不能和海鮮一起吃

什麼不能和海鮮一起吃

有些食物不能和海鮮一起食用,例如:

1. 某些水果:某些水果中含有酸,例如柑橘類水果如橙子或檸檬,與海鮮一起食用可能會影響消化。
2. 酸奶:酸奶中含有乳酸菌,與某些海鮮搭配可能會引起胃部不適或腹瀉。
3. 奶酪:一些強味型奶酪可能會與海鮮的鮮味相沖突,影響味覺體驗。
4. 咖啡、茶及含咖啡因的飲料:這些飲品中的咖啡因會影響人體吸收鐵質,而海鮮富含鐵質,所以海鮮與咖啡、茶同時食用可能影響鐵質的吸收。
5. 酒精:酒精刺激胃腸道,而海鮮可能會引起過敏反應或食物中毒,所以海鮮與酒精一起食用可能會加重胃腸道負擔。
此外,每個人對食物的適應性不同,最好根據個人體質和需求來搭配食物。

標籤: 海鮮
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