酸奶不能和什麼辣一起吃

酸奶一般不宜與辣椒或辣味食物一起食用，因為辣椒刺激性強，可能會對胃黏膜產生刺激，而酸奶屬於乳酸發酵的製品，含有乳酸菌等益生菌，辣椒可能會影響這些益生菌的活性，降低其益處。此外，辣味食物可能會掩蓋酸奶的味道，影響口感體驗。因此，建議在食用酸奶時避免搭配辣椒或辣味食物。