蝦和酸奶能一起吃嗎 能不能一起吃蝦和酸奶

1、蝦和酸奶是不能一起吃的。

2、蝦中含有豐富的不飽和脂肪酸，酸奶中含有脂肪酸桿菌，兩者同時服用會影響蛋白質的吸收，會導致患者腹部出現不適，嚴重時還會出現頭暈、腹瀉的症狀。建議兩種食物不要一同食入，以免造成身體的不適，多喝温開水，及時補充水分。