蝦不能和維c一起吃

蝦和維C可以一起吃。實際上，蝦肉富含維生素C，每100克蝦肉中約含有2毫克的維生素C。維生素C是一種抗氧化劑，有助於增強免疫系統，促進膠原蛋白的合成以及幫助傷口癒合。因此，食用蝦肉可以提供維生素C和其他營養物質，對身體健康有益。