可以喝發酵茶嗎 可不可以喝發酵茶嗎

1、是可以喝發酵茶。

2、降三高。除了和養胃之外，降三高也是發酵茶的功效之一，什麼是三高呢？就是指高血壓、高血脂和高血糖，一般三高都是年齡偏大的人容易患上，如果每天喝適量的發酵茶，對有高血壓、高血脂、高血糖症狀的中老年人來説，是百利而無一害的。

3、養胃。在所有的發酵茶中都是不傷胃的，反而可以調節人體的血脂、血糖、加速人體消化，所以胃不好的人可以多喝發酵茶，例如紅茶、烏龍、普洱等等。

4、發酵茶中含有大量的、維生素類等化學物質，能夠很好地加速脂肪氧化，所以能夠起到的效果。