孕婦適合喝什麼茶 可以多喝茶嗎

1、孕婦可以少量喝茶，尤其是綠茶，但是不能喝得過多。茶葉比較清香，喝茶的同時可以喝大量的水，對孕婦很有幫助。

2、茶葉含有茶多酚，可以提高免疫力，這是茶葉的好處，尤其是綠茶。紅茶和花茶，屬於加工之後的茶葉，成分略為複雜一些，不建議孕期服用。

3、即使是綠茶，也不能喝得過多。茶葉含有茶鹼，常常導致孕婦心慌、孕婦心率增快，胎兒心率也會跟着增快。茶葉含有鞣酸，影響鐵的吸收，會加重孕期貧血。所以孕期可以少量喝茶，但不能喝多。