山藥能不能和豌豆米一起吃

山藥和豌豆米可以一起吃。山藥是一種營養豐富的食材，富含膳食纖維、維生素和礦物質，有助於消化健康和補充能量。豌豆米是綠豆的去皮後的內種子，也是一種富含蛋白質、膳食纖維和維生素的食材，具有很好的營養價值。將山藥和豌豆米一起烹飪或搭配食用，可以增加口感和營養均衡。無論是炒菜、煲湯、燉煮還是煎炸等烹調方式，山藥和豌豆米都可以相互搭配，根據個人喜好和口味進行搭配食用。