豌豆能和雞蛋一起吃嗎 豌豆能不能雞蛋一起吃

1、豌豆和雞蛋能一起吃，因為兩者之間沒有明顯的毒性反應，在食用後不會對身體造成影響。

2、豌豆中含有較為豐富的維生素A、胡蘿蔔素、銅、錳、磷以及粗纖維等多種營養物質，雞蛋中含有較為豐富的蛋白質、膽固醇、磷以及氨基酸等營養物質，適當的食用可以為機體補充一定的營養成分。由於豌豆中含有較多的膳食纖維，對於促進腸胃蠕動、改善便祕等症狀有一定的幫助。雞蛋具有一定的營養價值，豐富的優質蛋白質容易被人體吸收。由於雞蛋中含有一定量的蛋白質，在食用後對於維持機體鉀鈉平衡、提高免疫力起到一定的輔助作用。