牛奶和什麼不能一起同吃

牛奶和某些酸性水果，例如橙子、檸檬、草莓等，不宜一起同食，因為牛奶中的蛋白質會與水果中的某些酸性物質發生反應，導致消化不良、胃脹等不適症狀。