富含多糖的食物有哪些 多糖的食物能多吃麼

1、大量的多糖的食物是麪包，蛋糕，哈密瓜，香蕉，梨，柚子，獼猴桃，葡萄，草莓。

2、如果出現了血糖高的情況，一定要注意，不可以吃高糖，高脂肪，高油的食物，一定要定期的到醫院進行血糖的檢查，把血糖控制在正常的範圍內，多參加一些運動。