血糖高不宜吃的食物表 血糖高不能吃哪些食物

1、高糖的食物。高糖食物會導致血糖上升較快，不利於血糖的控制，常見高糖食物有甜米粥、甜飲品、甜點、煉乳、蜜餞、水蜜桃、巧克力、蜂蜜等。

2、高脂食物。高脂肪食物會導致體內脂肪增多，不利於維持體內胰島素的敏感性，不利於控制血脂及血糖，常見高脂食物有炸雞、豬皮、油條、肥肉、黃油、動物肝臟等。

3、高鹽食物。一些糖尿病患者常合併腎功能異常，此時不建議進食高鹽的食物，以免加重腎損害，常見高鹽食物有鹹菜、醬豆腐、榨菜等。