海帶一般煮多久才算熟 海帶一般煮熟需要的時間

1、如果沒有經過泡發過的幹海帶，經要煮好的話，需要入高壓鍋中煮上15分鐘左右便可以食用了。

2、經過了水泡發過後的海帶，只需要煮5分鐘左右便可以食用，中途最好是換幾次水，味道會好一些的。

3、海帶的體內帶有着比較豐富的碘類元素，可以讓頭髮生長起來又黑又有光澤，起到呵護頭髮的作用。