![紫山藥粉的功效和保健作用 關於紫山藥粉的功效和保健作用]( "紫山藥粉的功效和保健作用 關於紫山藥粉的功效和保健作用")
- 1、紫山藥含有的很多維生素和微量元素、粘液質、蛋白質、多種氨基酸、礦物元素等營養性成分；同時它還具有多種功能性成分，如薯蕷皂苷(天然的DHEA)、尿囊素、多酚、植物固醇，有8種酚類黃酮物質的“花青素”等較高營養物質及藥理成分，它有滋肺益腎，健脾止瀉，對脾虛腹瀉、久痢不愈...
- 23056
![吃豌豆有哪些保健作用 吃豌豆的好處介紹]( "吃豌豆有哪些保健作用 吃豌豆的好處介紹")
- 1、富含蛋白質，具有維持鉀鈉平衡;消除水腫。提高免疫力。調低血壓，緩衝貧血，有利於生長髮育。2、富含纖維素，具有使人有飽食感，有利於減肥。進食後可刺激胃腸道，可防止便祕、痔瘡等疾病。3、富含胡羅卜素，具有維持皮膚粘膜層的完整性;構成視覺細胞內的感光物質;促進生長髮育，預防...
- 25751
![黑咖啡的保健作用 黑咖啡的功效是什麼]( "黑咖啡的保健作用 黑咖啡的功效是什麼")
- 1、可以使注意力集中，激發中樞神經。2、可以幫助就是遠離老年痴呆，預防老年痴呆症。3、有很強的保健功能，可以保護牙齦。4、可以有效的分解脂肪，有利尿的作用。5、可以降低中風的機率。6、可以消除疲勞。7、可以起到美容養顏的作用，美容效果明顯。8、可以適當的提高運動技能。...
- 10423
![西柚的功效與作用去火 西柚保健作用分析]( "西柚的功效與作用去火 西柚保健作用分析")
- 1、西柚可以清熱解火，生津解渴，行氣寬中，開胃消食，通便，消口臭及腸中惡氣，化痰止咳，解醉，預防感冒和牙齦出血。2、胃病、消化不良之症：若治寒凝胃痛、腹痛，取柚子一隻(留在樹上，用紙包好，經霜後摘下)切碎，童子母雞一隻(去內臟)，放入鍋內，加入黃酒、紅糖適量，蒸至爛熟，一至二天吃完。3、傷...
- 10149
![真絲的功效與保健作用 真絲的功效是什麼]( "真絲的功效與保健作用 真絲的功效是什麼")
- 1、真絲綢能防治疾病。蠶絲是蛋白質纖維，含有對人體有益的十八種氨基酸，其中賴氨酸能加速細胞新陳代謝，能增強皮膚細胞的活力，具有防止血管硬化，延緩衰老的功能。2、真絲綢吸濕性和透氣性都良好，對於身體上傷口癒合，具有特殊的效果。3、真絲綢能起到護膚美膚的作用，真絲綢在紫外...
- 21913
![菱角的保健作用和禁忌 菱角的保健作用和禁忌分別是什麼]( "菱角的保健作用和禁忌 菱角的保健作用和禁忌分別是什麼")
- 1、功效：健胃止痢、清暑解熱、益氣健胃、止消渴、解酒毒、利尿通乳、抗癌。2、主治：胃潰瘍、痢疾、食道癌、乳腺癌、子宮頸癌、皮膚多發性疣贅、黃水瘡、痔瘡、脾虛氣弱、體倦神疲、不思飲食、四肢不仁。用法用量：每次50--80克。3、體虛內寒者不宜生食菱角，菱角不宜同豬肉同...
- 24770
![吃茄子有哪些保健作用 吃茄子有什麼保健作用和功效]( "吃茄子有哪些保健作用 吃茄子有什麼保健作用和功效")
- 1、茄子是營養很高的蔬菜，茄子的皮含豐富的維生素P，它能降低毛細血管脆性，保持小血管的柔軟及彈性，使人的小血管功能正常，對預防腦血管意外有不可忽視的效能。2、保護心血管、抗壞血酸，茄子含豐富的維生素P，這種物質能增強人體細胞間的粘着力，增強毛細血管的彈性，減低毛細血管的脆...
- 24538
![碧螺春的保健作用]( "碧螺春的保健作用")
- 碧螺春是一種綠茶，具有多種保健作用，包括：1.提高免疫力。碧螺春中含有多種抗氧化物質，如茶多酚、維生素C和E等，可以幫助身體抵禦自由基的侵害，提高免疫力。2.促進消化。碧螺春中的茶多酚能刺激胃液分泌，增加消化功能，還能減少胃腸道炎症，緩解胃腸道不適。3.改善心血管系統健康。碧...
- 6476
![鹼性水煮沸後產生什麼 鹼性水有保健作用嗎]( "鹼性水煮沸後產生什麼 鹼性水有保健作用嗎")
- 1、鹼性水煮沸後產生白色沉澱物。實際上是鹼性水裏面的鈣離子氧化後形成的，就説明這個水通過電解之後已經形成了礦物質鈣離子，如果沒有白色沉澱物，反而説明沒有鈣離子產生。水就是氫離子和氫氧根離子組成的。2、鹼性水就是PH>7的水，普通的水一般PH值根據地區不同差異較大，一般...
- 28027
![鴿子蛋的營養價值及功效有哪些 鴿子蛋有保健作用嗎]( "鴿子蛋的營養價值及功效有哪些 鴿子蛋有保健作用嗎")
- 1、鴿子蛋的營養價值極其豐富，含有大量的優質蛋白、磷脂、維生素a、維生素b，還有一些鈣離子、鐵離子，營養價值是雞蛋的三倍。2、吃了之後可以有效的補充身體所需要的營養物質，又因為脂肪含量非常的低，所以適合高血壓高血脂的人羣食用。3、從中醫角度來講，鴿子蛋性平、味鹹，具有...
- 23119
![腰果的作用 腰果保健作用分析]( "腰果的作用 腰果保健作用分析")
- 1、降血壓。腰果可以保護血管的彈性，很好的維持血管的健康，因為腰果中有某些為微量元素可以軟化血管，保護血管，對防治心血管疾病非常有益。2、益顏。因為腰果的營養非常豐富，含有大量的維生素，這些對養顏非常的有幫助。3、延年益壽。以形補形是中醫的理論，既然腰果長的形似腎臟，...
- 5533
![經常吃菠蘿有哪些好處 菠蘿的保健作用解析]( "經常吃菠蘿有哪些好處 菠蘿的保健作用解析")
- 1、幫助消化。在菠蘿當中有很多物質能夠幫助腸胃分解食物，幫助蛋白質消化，如果吃飯的時候吃了比較多的肉類食物或者是吃的比較油膩，吃點菠蘿是非常不錯的。而且，菠蘿還有一定消除炎症的效果，幫助傷口癒合。2、提高食慾。菠蘿當中含有一種菠蘿酵素，與木瓜酵素的作用是一樣的，能夠...
- 27852
![女人吃牡蠣有哪些保健作用 女人吃牡蠣的保健作用介紹]( "女人吃牡蠣有哪些保健作用 女人吃牡蠣的保健作用介紹")
- 1、可以治療貧血。牡蠣中含有豐富的礦物質包括鐵、銅元素，可以很好的糾正貧血，對於女性習慣性的貧血具有非常好的治療價值，特別是缺鐵性的貧血。2、減輕疲勞。牡蠣中含有的營養物質可以改善肝功能，可以增加體內酸的代謝使疲勞感迅速的減輕，體力能夠得到恢復。3、可以補鈣。牡...
- 25702
![金魚的用處 養金魚有哪些保健作用]( "金魚的用處 養金魚有哪些保健作用")
- 1、養神。《黃帝內經》：“靜則神藏，躁則消亡”。養魚可以平靜心靈，讓飼主通過養魚平靜下來，減少躁動，養魚是一種獨特而健康的運動。2、賞心。養魚需要耐心和細心。耐心恆也，細心微也。老子説：“天下大事，必作於細。”杜甫有一首詩説：“始知豪放在精微”我們每天的換水，餵食都能體現...
- 18703
![普洱茶的保健作用有哪些]( "普洱茶的保健作用有哪些")
- 普洱茶有以下保健作用：1.改善消化功能：普洱茶可以促進胃腸蠕動，降低胃酸分泌，有助於消化和吸收。2.降低血脂：普洱茶中的茶多酚可以抑制膽固醇的合成，降低血脂，預防心血管疾病。3.調節血壓：普洱茶中的芳香化合物可以擴張血管，減輕血管痙攣，有助於調節血壓。4.改善睡眠：普洱茶中的多種...
- 10911
![蜂王漿的保健作用 蜂王漿的保健作用介紹]( "蜂王漿的保健作用 蜂王漿的保健作用介紹")
- 1、新鮮的蜂王漿含一定量的乙酰膽鹼，能使對人體的神經系統起到保健作用。2、富含維生素B和優質蛋白質，特別是含殺菌力強的皇漿酸，因而為治癌良藥。3、有促進造血功能作用，可增加血紅蛋白，促進生長，提高抗病力。4、蜂王漿內含有泛酸，可改善風濕症和關節症狀。5、含類胰島素樣肽類...
- 20619
![橄欖油什麼作用 橄欖油有什麼保健作用]( "橄欖油什麼作用 橄欖油有什麼保健作用")
- 1、抗癌能減少癌症的發生和增強癌症病人化療和放療的治療效果。2、抗衰老與利智健腦能減慢老年人神經細胞功能退化和大腦萎縮，進而能預防和推遲發生老年性痴呆。3、防輻射經常使用電腦和常看電視的人，常食有益。4、改善消化系統功能能促進膽汁分泌和激化胰酶的活力，從而可以...
- 16394
![核桃油有什麼保健作用 核桃油的作用介紹]( "核桃油有什麼保健作用 核桃油的作用介紹")
- 1、核桃油有強身健體的作用:這是由於核桃能夠提供充足的熱量。有數據測算，每100克的核桃仁便可提供約630千卡的熱量，相當於米飯熱量的3-4倍。因此在冬天常吃些核桃還可以起到禦寒的作用。核桃油可以有強身健體的作用，對於禦寒有好處，而且還可以補充熱量。2、核桃油有滋潤皮膚...
- 29816
![脾經的穴位及功效 脾經上的重要穴位以及其保健作用]( "脾經的穴位及功效 脾經上的重要穴位以及其保健作用")
- 1、三陰交。婦科首選在腳內踝尖上量四指，脛骨後緣凹陷處，一按有點脹痛的感覺。三陰交是肝、脾、腎三經的交會穴。只要是婦科有疾，刺激此穴皆有效。它具有雙向調節的作用，既能通利又能收攝，能活血又能止血，能滋陰又能利濕。2、地機。糖尿病關鍵按地機位於陰陵泉下3寸，脛骨後緣。...
- 15523
![丹蔘對女性有哪些保健作用 丹蔘對女性的保健作用介紹]( "丹蔘對女性有哪些保健作用 丹蔘對女性的保健作用介紹")
- 1、活血化瘀。丹蔘是一種能活血化瘀的中藥材，平時可以用於人類多種瘀血類疾病治療，特別是女性出現痛經和閉經以及產後腹痛等不良症狀時，都能服用丹蔘進行治療2、延緩衰老。丹蔘有延緩細胞氧化延緩衰老的作用，適量的使用服用丹蔘是可以延緩衰老的，它含有的物質能夠提高人體細胞...
- 19998
![烏雞有哪些保健作用 烏雞有哪些保健作用呢]( "烏雞有哪些保健作用 烏雞有哪些保健作用呢")
- 1、烏雞可以提高生理機能、延緩衰老、強筋健骨。對防治骨質疏鬆、佝僂病、婦女缺鐵性貧血症等有明顯功效。2、烏雞中的維生素B2、尼克酸、維生素E、鈣、鎂、鐵、鋅等營養成分含量均遠高於普通雞。並且，烏雞中含有的氨基酸種類比普通雞豐富。現代研究表明：烏雞黑素可避免紫...
- 13889
![蜈蚣泡酒有哪些保健作用 蜈蚣泡酒的保健作用介紹]( "蜈蚣泡酒有哪些保健作用 蜈蚣泡酒的保健作用介紹")
- 1、通絡止痛。蜈蚣酒温辛走竄，有通絡止痛的功效，可用於治療風濕頑痺、頑固性偏正頭痛等，外用能夠治跌打、腫痛。2、息風止痙。蜈蚣酒性温，入肝經，性善走竄、通達內外，有熄風止痙的功效，主治肝風內動、痙攣抽搐、急慢驚風、半身不遂、中風口歪。3、攻毒散結。蜈蚣酒有毒，能以毒攻...
- 30645
![連翹的保健作用和禁忌 連翹的簡介]( "連翹的保健作用和禁忌 連翹的簡介")
- 1、連翹的功效：疏散風熱、清熱解毒、消腫散結。2、連翹的作用：適用於熱病初起、風熱感冒、心煩温熱、丹毒、斑疹、癰瘍腫毒、瘰癧、小便淋閉。3、使用禁忌：脾胃虛弱人羣忌服連翹，氣虛發熱人羣忌服連翹，癰疽已潰、膿稀色淡人羣也忌服連翹；連翹不宜久服，久服會寒中。...
- 23894
![益母草的保健作用 益母草的保健作用介紹]( "益母草的保健作用 益母草的保健作用介紹")
- 1、主治月經不調。味辛苦，涼，具有活血調經，祛瘀止痛，利尿消腫，清熱解毒功效，主治月經不調，痛經，經閉，月經量少，產後血暈，淤血腹痛，腎痛水腫。小便不利，尿血等。益母草對於女性出現的月經不調的情況有一定的改善的作用和效果。還可以有調經的作用，對於解毒清熱是有好處的呢。2、增強免疫...
- 4725
![胡椒有什麼保健作用 胡椒的作用有哪些]( "胡椒有什麼保健作用 胡椒的作用有哪些")
- 1、能夠温中散寒，因為從中醫食療的角度上來講胡椒性味辛、熱，對於胃寒所導致的疼痛、噁心、嘔吐的人，適當吃胡椒有很好的温中散寒、緩解上述症狀的功效。2、能夠下氣止瀉，對於腹脹、腹痛所導致的泄瀉的人，適當食用胡椒有很好的下氣止瀉的功效。3、能夠健脾開胃，對於食慾不振、...
- 21915
秀美範
