海帶一般要煮多久才能煮熟 多長時間可以煮熟海帶

1、為保證海帶鮮嫩可口，用清水煮約15分鐘即可，時間不宜過久。

2、?海帶是一種味道可口的食品，既可涼拌，又可做湯。但食用前，應當先洗淨之後，再浸泡，然後將浸泡的水和海帶一起下鍋做湯食用，這樣可避免溶於水中的甘露醇和某些維生素被丟棄不用，從而保存了海帶中的有效成分。