薏米芡實能不能一起煮水
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薏米和芡實可以一起煮水。
薏米和芡實都是常見的食材,可以一起煮水。薏米有清熱利濕的作用,芡實則有補脾益氣的功效,兩者搭配煮水可以起到養生的作用。可以將薏米和芡實放入煮水中,煮20-30分鐘,直到水變成渾濁的白色,然後可以將水和渣滓分離,只飲用水。可以適量加入蜂蜜或枸杞等其他食材調味。但是需要注意的是,如果有特殊的疾病或者需要特殊飲食的人羣應該在醫生指導下使用。
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