海魚湯的做法 一款極具營養的快手湯

1、海魚切塊。洗乾淨。

2、準備好薑絲，適量料酒，香菜和小葱切碎。

3、魚肉塊里加入薑絲，料酒。

4、加入一半小葱碎，拌均勻。醃製15到20分鐘。

5、老豆腐一盒。豆腐切厚片，備用。

6、平底鍋裏放豬油。醃製好的魚塊，在鍋裏煎一下，表面變色就可以了。所有魚塊都煎好了，放入湯鍋中。

7、加入適量水，隨着水温上升，會有浮末，用勺子舀出來。蓋上鍋蓋燉40分鐘。燉到湯呈白色。

8、加入豆腐，和內臟，這時候可以加鹽調味。再燉10分鐘。撒上香菜和剩下的小葱，就可以出鍋了。