牛奶能不能配青菜一起吃

牛奶和青菜可以一起吃。牛奶提供蛋白質和鈣質，而青菜富含維生素和纖維。將牛奶和青菜結合在一起，可以提供更多的營養，使飲食更均衡。例如，可以將牛奶加入青菜湯中或者搭配麥片等一起食用。然而，需要注意的是，某些人可能對牛奶或青菜過敏或敏感，應注意個人的身體反應，並選擇適合自己的食物搭配。