菠菜不能和雞蛋牛奶一起吃

其實，菠菜和雞蛋牛奶可以一起食用，沒有絕對的限制。菠菜屬於蔬菜，含有豐富的維生素和纖維，而雞蛋和牛奶提供了蛋白質和鈣質。它們可以搭配在一起作為一頓健康的早餐或餐間小吃。然而，有些人可能會有過敏或不耐受某些食物的情況，所以在飲食搭配上還是應該根據個人體質來合理安排。如果你對某些食物不確定，最好諮詢醫生或專業營養師的建議。