紅豆薏米茶降火還是上火

紅豆薏米茶具有清熱利濕、消暑解渴的功效，適合在夏天或者身體內有熱毒的情況下飲用。它有助於清熱降火、排毒養顏、解暑消暴等作用。因此，紅豆薏米茶可以幫助降火。但是，如果飲用過量或者身體本身體質偏燥熱的話，可能會導致上火的情況，所以飲用時需適量，不宜過量。