吃糖果上火還是降火

吃糖果會讓口腔變酸，從而使口腔內環境酸化，有可能會導致口腔上火的現象。但是，一般來説糖果本身不會造成體內的“上火”，因為糖果中含有糖分，而不是發熱性的食物。因此，吃糖果通常不會導致體內上火，但也要適量食用，不要過量攝入糖分。如果平時內火較大，建議少食糖果，多吃清淡的食物，以降火為主。