燕窩的功效及吃法 燕窩的功效及有什麼吃法
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1、燕窩是一種性平味甘的中藥草,具有很多的營養功效。
2、平時吃燕窩可以滋補容顏,燕窩中含有豐富的蛋白質及氨基酸和微量元素豐富的蛋白質,有益於人體組織的生長髮育及病後的復原,可以很好的起到滋補的效果,還可以滋陰補肺,對於患有肺熱咳嗽的人有很好的治療效果,還有增強免疫力的功效,可以增強對疾病的抵抗力。平時吃燕窩可以做成燕窩蓮子羹。
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