燕窩燕窩的功效與作用 燕窩有什麼功效與作用

1、燕窩的功效。燕窩味甘性平，是温補食物，中醫認為有養陰潤燥、益氣補中、化痰止咳的功效，對於氣虛體弱、痰多咳嗽、咳血等人羣，可以諮詢專業中醫，適量進補。另外，燕窩還具有美容養膚的功效，女性人羣適當進食燕窩，有助於皮膚保持彈性、光滑。

2、燕窩的作用。適量進食燕窩，能夠緩解支氣管擴張、慢性支氣管炎、肺氣腫等症狀，對於噎膈反胃、小便頻繁等症狀，也有一定輔助緩解作用。