長期吃豬油的好處 長期吃豬油對身體好嗎

1、豬油是豬肉煉製出的食用油，其味道芳香，能夠增進食慾，其還有滋養五臟、補脾益氣的功效，能夠改善脾胃虛弱、食慾不振的現象。豬油還可以潤燥，可以緩解臟腑枯澀、大便不利、燥咳、皮膚皸裂等症。

2、豬油中含有大量的飽和脂肪酸和膽固醇，能夠促進脂溶性維生素A、D、E、K的吸收，幫助人體補充營養。豬油中脂肪含量也高，攝入後脂肪可在人體內轉化為熱能，保證機體正常活動。

3、豬油中本身含有大量的膽固醇及脂肪，不宜與高脂肪及高膽固醇食物大量同食，否則進食過多可能會誘發心腦血管疾病。