山藥嘌呤含量高嗎 山藥嘌呤含量高不高
- 健康養生
- 關注:4.42K次
1、山藥屬於薯蕷科植物,嘌呤含量不高。
2、山藥中主要營養成分是澱粉、蛋白質、氨基酸、維生素和礦物質,其富含的抗酶解澱粉可在結腸內被微生物菌羣發酵,發揮有益的生理作用,在功能上被視為膳食纖維,對降血糖、降血脂、調節腸道菌羣、促進礦物質吸收利用等有一定的輔助作用。
- 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://xiumeifan.com/shenghuo/yangsheng/mrv9l4.html
1、山藥屬於薯蕷科植物,嘌呤含量不高。
2、山藥中主要營養成分是澱粉、蛋白質、氨基酸、維生素和礦物質,其富含的抗酶解澱粉可在結腸內被微生物菌羣發酵,發揮有益的生理作用,在功能上被視為膳食纖維,對降血糖、降血脂、調節腸道菌羣、促進礦物質吸收利用等有一定的輔助作用。