紅薯芋頭能不能一起吃 紅薯和芋頭可以一起食用嗎

1、紅薯和芋頭能一起吃，兩者之間並不會有相互的影響。

2、紅薯中富含豐富的維生素和礦物質，例如維生素A，維生素E，磷，鈣等，可以提高機體免疫力，提高記憶力，維持皮膚彈性和光滑，紅薯中所含有礦物質對於維持和調節人體功能，起着十分重要的作用，長期食用有延年益壽的功效。

3、芋頭有豐富的營養價值，為鹼性食品能中和體內積存的酸性物質，調整人體的酸鹼平衡，產生美容養顏、烏黑頭髮的作用，還可用來防治胃酸過多症。