紅薯能不能和螃蟹一起吃 紅薯和螃蟹可以一起吃嗎
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1、紅薯能和螃蟹一起吃。
2、紅薯中含有豐富的營養物質,如澱粉、維生素、礦物質、膳食纖維、胡蘿蔔素等。螃蟹屬於寒性食物,含有豐富的蛋白質及微量元素,膽固醇含量較高。消化功能比較好的情況下,適量一同進食螃蟹和紅薯,一般不會出現不良反應,兩種食物所含有的營養素可以互補。
3、但大量進食容易增加胃腸負擔,誘發機體消化不良等問題,可能會出現腹脹、腹痛、腹瀉等不適症狀。
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