什麼茶養胃最好 什麼茶可以暖胃養胃

1、紅茶、普洱熟茶、老白茶等有暖胃養胃作用。

2、除了以上這些茶，我們還有喝些花茶。花茶被稱為第七大茶系，不少人對花茶情有獨鍾，尤其是老年朋友，喜歡在茶館裏喝些花茶，打發閒暇時間。花茶是不錯的日常飲品，比普通茶葉更具有豐富口味，除了香氣悠揚，口味出色外，其功效也很好。比如可以喝大麥茶、玫瑰茄花茶、丁香茶花等。

3、喝茶也只是起到一些調理腸胃的作用，如果發現已經有胃病，自然要去看醫生。養胃護胃是一件長久之事，需要堅持不懈，平時不喝濃茶、不飲過量的茶、空腹喝茶等。堅持良好的飲食習慣，作息規律，這比喝什麼茶都重要。