氣滯血瘀的症狀介紹 吃什麼可以改善病況

氣滯血瘀的意思就是氣滯和血瘀同時在我們的身體上發生，一般都是女性會出現這種情況。那麼，氣滯血瘀有什麼症狀呢？現在我們就過來一起認真的學習一下。

氣滯血瘀其實是有症狀的，也是有原因的，同時也是可以調理的，需要我們認真的對待。

一、氣滯血瘀的症狀

1、月經出問題

這是很多女生會有的症狀，有可能是月經推遲、停止，還有可能出現痛經的症狀。這幾個症狀都是氣滯血瘀的明顯症狀。很多女生以為痛經是正常的，其實不是，這都是氣滯血瘀的症狀，我們需要注意了。

2、胸脅脹問

這個症狀的出現一般都是伴隨着我們的肝出問題，或者是肝積血，導致我們的胸脅脹痛，這種情況下一般都很難受。

3、煩躁

氣滯血瘀導致身體很多地方不舒服，我們就會情緒低落，慢慢的就會煩躁。這都是很明顯的症狀。

如果我們出現氣滯血瘀我們就要治療吃藥。同時，我們自己也可以吃一些活血的食物，這樣對我們也是有幫助的。

二、活血食物

1、山楂

山楂是可以活血的，一般我們都建議孕婦不能吃，但是如果我們是氣滯血瘀的話就可以吃，可以有效的幫助我們活血。

2、白蘿蔔

我們經常食用紅蘿蔔，因為紅蘿蔔有很多的維生素和胡蘿蔔素，但是白蘿蔔也是有作用的，它具有活血的作用。

3、豬心

豬心有一些人不喜歡吃，可能是因為噁心。但是豬心是可以活血化瘀的，我們拿來熬湯作用更加好。

氣滯血瘀我們只要去看看醫生，吃醫生開給我們的藥。同時，我們自己也注意吃一些活血的食物，是可以調理好的。