小孩吃蝦有什麼好處 小孩吃蝦有什麼功效與作用呢
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1、小孩吃蝦有促進身體發育、提高身體免疫力、調節神經系統的好處。
2、有利於身體發育,蝦中含有豐富的蛋白質以及鈣、磷、鐵等元素,小朋友吃蝦可以補充身體所需的營養,使骨骼健壯,同時對腦部發育也有非常好的幫助,增強記憶力等。
3、提高身體免疫力,蝦中含有硒元素和維生素A,適量食用可以提高機體的免疫力。
4、調節神經系統,蝦皮有鎮靜作用,能使孩子注意力集中,專注做事,還利於學習。
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小孩
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