吃小龍蝦的好處 吃小龍蝦有哪些好處
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1、吃小龍蝦有壯陽補腎、提高免疫力的好處。小龍蝦屬於淡水中的甲殼類動物,口感較好,其蛋白質含量高於多數的魚蝦,富含不飽和脂肪酸組成,易於消化,且礦物質含量豐富。
2、壯陽補腎:龍蝦中含有豐富的蛋白質,可調理氣血、補腎壯陽、緩解腎虛,具有滋補五臟、緩解血瘀和氣血不暢。
3、提高免疫力:小龍蝦中含有銅、鉀、鈉、磷等元素,適量食用可補充微量元素,提高身體免疫力。
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小龍蝦
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