板栗和什麼一起吃最好 板栗和哪些東西一起食用最好
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1、板栗和紅棗、薏米、雞肉一起吃最好。
2、紅棗,具有補血、養神益氣、生津等作用。紅棗和板栗配搭食用,對於腎虛者、腰痠背痛者以及尿頻者都有明顯的食療效果。
3、薏米,薏米中的脂肪物質能夠有效抑制癌細胞的生長,所以它具有抗癌的作用。將板栗與薏米配搭食用,可以收到補腎利尿的作用。
4、雞肉,雞肉和板栗搭配烹飪能夠補腎、益脾,可以提高人們的食慾。
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板栗
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