蝦和板栗可以一起吃嗎 蝦和板栗一起吃可以嗎
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1、可以一起適量食用。
2、板栗和蝦都是温性食物,富含多種人體所需的營養物質,其中包括蛋白質、維生素、鈣、磷、鐵等多種微量元素,在食物性味和營養成分上並不相剋,但兩者同吃,性味偏温熱,因此不宜食用過多,適量為宜。
標籤:
板栗
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1、可以一起適量食用。
2、板栗和蝦都是温性食物,富含多種人體所需的營養物質,其中包括蛋白質、維生素、鈣、磷、鐵等多種微量元素,在食物性味和營養成分上並不相剋,但兩者同吃,性味偏温熱,因此不宜食用過多,適量為宜。