豌豆和蘋果一起吃嗎 豌豆和蘋果是否可以一起食用
- 健康養生
- 關注:2.99W次
1、豌豆和蘋果可以一起吃,蘋果和豌豆煮成稀飯適合胃糜爛的人食用,可以幫助胃腸道吸收,減少胃糜爛患者胃的負擔。
2、豌豆營養豐富,特別是B族維生素的含量較高,還含有較多的胡蘿蔔素、維生素C及無機鹽等營養成分,具有通利大腸、保護視力、美容養顏、減肥瘦身的功效。
3、蘋果味甘,性涼,具有豐富的纖維素,可以促進腸胃蠕動,起到潤腸通便的作用;蘋果是含維生素較高的食物,經常食用能美容養顏;蘋果汁水豐富,可以生津止渴,適合嬰幼兒、婦女、老人或者患者食用。
- 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://xiumeifan.com/shenghuo/yangsheng/261o4p.html