蘋果和蜂蜜能一起吃嗎 蘋果和蜂蜜可以一起食用嗎

1、蘋果和蜂蜜能一起吃，能夠起到促進消化吸收以及排毒養顏的作用。

2、蘋果當中還有豐富的維生素以及礦物質，能夠促進胃腸的消化與吸收。蜂蜜中含有蛋白質、葡萄糖等多種營養物質，具有促進腸道蠕動、防止便祕以及排毒養顏的作用，因此蘋果與蜂蜜汁可以一起吃。

3、可以將蘋果榨汁，然後配上蜂蜜，能夠起到潤腸通便以及排毒養顏的作用，也可以作為減肥期間的輔助飲食，能夠達到瘦身的作用，還能夠提升身體免疫力，避免出現一些疾病。因此和蘋果與蜂蜜可以一起食用，不必過度擔心，但應當避免食用過量。